Tuesday , June 19 2018
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स्वास्थ्य

अब हल्दी करे आपकी बॉडी को डिटॉक्स

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए समय-समय पर उसे डिटॉक्स करना बहुत महत्वपूर्ण होता है। बॉडी को डिटॉक्स करने से बॉडी के अंदर मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। जिससे आपका बॉडीहमेशा स्वस्थ रहता है। बॉडी को डिटॉक्स करने से अनिद्रा, तनाव, मुंहासे, आलस, वजन बढ़ना, डिप्रेशन, पाचन बिगड़ना, दिमागी कमजोरी आदि समस्याएं नहीं होती है। आज ...

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इस स्वादिष्ट फल से करे हार्ट अटैक के खतरे को कम

खरबूजा गर्मियों में मिलने वाला बहुत स्वादिष्ट फल होता है. यह गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है. इसके सेवन से कई प्रकार की सेहत संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है. खरबूजे में भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है, जिसके कारण इसे खाने से ...

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गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद है, इसका सेवन

गुड का स्वाद बहुत ही मीठा होता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं. दूध भी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप दूध और गुड़ को मिलाकर एक साथ सेवन करते ...

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ड्रैगन फ्रूट के लाभकारी फायदों के बारे में, जानिए

ड्रैगन फ्रूट जिसे आम भाषा में पिताया बोला जाता है, बहुत मुलायम व स्वादिष्ट फल होता है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। ड्रैगन फ्रूट में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन सी, प्रोटीन व कैल्शियम मौजूद होते हैं। इसके सेवन से हमारा बॉडी कई बीमारियों से बचा रहता है। आप इसका सेवन स्मूदी या सलाद के रूप में भी कर ...

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शहतूत का जूस गर्मियों के मौसम में आपको बचाए लू से

शहतूत एक जंगली फल होता है. यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. शहतूत में भरपूर मात्रा में पोटेशियम, विटामिन ए और फास्फोरस मौजूद होते हैं, जो हमारी सेहत को लाभ पहुंचाने का काम करते हैं. आज हम आपको शहतूत खाने के कुछ ...

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घरेलु नुस्खों से करे, कॉकरोच को घर से बाहर

ज्यादातर घरों में कॉकरोच होते हैं। कॉकरोच के घर में होने से बीमारियों के फैलने का खतरा होता है।कुछ लोग अपने घर से कॉकरोच को भगाने के लिए कॉकरोच मारने वाली दवाइयों का भी प्रयोग करते हैं। जिससे स्वास्थ्य को बहुत नुकसान हो सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू तरीका बताने जा रहे हैं, जिनके प्रयोग से आप कॉकरोच ...

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वजन को कंट्रोल में रखे, ये चमत्कारी फल

आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं। कई बार मोटापे के कारण लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है। लोग अपने वजन को कंट्रोल करने के लिए खाना-पीना तक छोड़ देते हैं। पर हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि खाना ना खाने से वजन कम ...

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कोल्ड ड्रिंक का सेवन आपके बॉडी के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक

रोजाना कोल्ड ड्रिंक का सेवन आपके बॉडी के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है. आज कोल्ड ड्रिंक से होने वाले ऐसे ही कुछ नुकसानों के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. उम्मीद है अगर आप ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीते हैं तो इन्हें जानने के बाद आप कोल्ड ड्रिंक पीना कम कर देंगे | ...

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गुड़हल की चाय सेहत के लिए बहुत लाभकारी 

सभी लोगों को चाय पीना बहुत पसंद होता है। कुछ लोगों के दिन की आरंभ बिना चाय की नहीं होती है। कुछ लोग तो अगर सुबह-सुबह चाय ना पिएं तो उनके सिर में दर्द होने लगता है। प्रातः काल सुबह खाली पेट में दूध की चाय पीने से स्वास्थ्य को बहुत नुकसान हो सकता है। दूध की चाय ...

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सिगरेट और तम्बाकू की लत से बस एक कॉल देगी छुटकारा

सितंबर महीने से सभी तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर टोल-फ्री नंबर लिखा होगा ताकि इनका इस्तेमाल करने वाले लोगों को इनकी लत छोड़ने में मदद मिल सके. इसके अलावा, तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर 85 फीसदी हिस्से में बड़ी चित्रात्मक तस्वीरें होंगी, टेक्स्ट मैसेज होंगे और ...

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