Wednesday , September 26 2018
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स्वास्थ्य

पिंपल से पाए छुटकारा अपनाए यह घरेलू उपाय

तनाव, खान-पान, प्रदूषण, तैलीय त्वचा, मेकअप और हार्मोंस में बदलाव के कारण चेहरे पर पिंपल्स निकलना आम बात है। मगर कई बार एक ही जगह पर बार-बार मुंहासे हो जाते हैं। आइब्रो के ऊपर या नाक के पास एक के बाद एक लगातार मुंहासे निकलते रहते हैं। अगर एक पिंपल ...

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नाइट्रिक एसिड किडनी के फंक्शन को सुधारने का कार्य करती है, कॉफी

जब भी कभी नींद आती है या फिर थकान महसूस होती है तो हम अक्सर कॉफी का सहारा लेते हैं। कॉफी पीने के ढेर सारे फायदे हैं। मसलन इसे पीने से दिल और दिमाग संबंधी बीमारियां होने का खतरा कम होता है और अब सामने आया है कि जो लोग ...

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गलत उपायों से बैठना आपके स्वस्थ्य के लिए हो सकता हे हानिकारक

 दफ्तर में कामकाज के दौरान गलत मुद्रा में लगातार चार-पांच घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की शिकायत हो सकती है। बैठे रहना संभवत: नया धूम्रपान है व पीठ दर्द नवीनतम जीवनशैली का विकार है ।   बैठने की मुद्रा व शारीरिक गतिविधि पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है। हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया (एचसीएफआई) के अध्यक्ष डॉ। के।के। अग्रवाल का ...

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शराब के प्रयोग से पैदा हुए रोगों से जूझ रहे लोगो अवसाद में जा सकती हे कमी लाई जा सकती

 वैज्ञानिकों ने बोला है कि उन्होंने एक ऐसी अनोखी दवा विकसित की है, जिससे अल्कोहल पीने की मात्रा में कमी लाकर शराब की लत छुड़ाई जा सकती है व अवसाद में भी कमी लाई जा सकती है। अध्ययन के मुताबिक, 2000 के दशक में शराब की लत में बहुत ज्यादा बढ़ोतरी हुई। एक अध्ययन में हर आठ आदमी में एक ...

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सड़क हादसों में हर घंटे हो रही 17 लोगों की मौत; जानिए क्‍या है वजह

वैज्ञानिकों ने एक ऐसा ब्लड टेस्ट विकसित किया है जिससे यह पता चल सकता है कि किसी आदमी की नींद पूरी हुई है या नहीं। इस जांच से सुस्ती में गाड़ी चलाने के कारण होने वाली कार दुर्घटनाओं को रोक सकने में मदद मिलेगी। पूर्व के शोधों में यह पाया गया है कि जो वाहन चालक रोजाना नींद ...

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जानिए अंकुरित मूंग दाल आपके स्वास्थ्य के लिए हे कितनी फायदे मंद

मूंग की दाल स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है। इसमें कैलोरी की मात्रा ना के बराबर होती है व भरपूर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी व विटामिन इ मौजूद होते हैं। इसके अतिरिक्त इसमें मैग्नीशियम, कॉपर, फाइबर, पोटेशियम, आयरन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद होते हैं, आज हम आपको रोज प्रातः काल अंकुरित मूंग खाने के फायदे बताने जा रहे हैं। 1- ...

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गेंदे का फूल देखने में खूबसूरत उतना ही फायदे मंद हे आपके स्वास्थ्य के लिए

गेंदे का फूल देखने में बहुत ही खूबसूरत होता है। ज्यादातर इसका प्रयोग पूजा-पाठ के लिए किया जाता है, पर क्या आपको पता है गेंदे के फूल में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं। गेंदे के फूल में भरपूर मात्रा में जीवाणु रोधी, विषाणु रोधी व एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं। जो स्वास्थ्य को ...

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राजस्थान : रविवार रात एक बड़े व्यापारी को कर लिया गया अगवा, बेखौफ हुए बदमाश

राजस्थान में दिन-ब-दिन अपराध की घटनाएं बढ़ती ही जा रही हैंमें शनिवार रात एक पुलिस अधिकारी की सास की हत्या कर दी गई थी जबकि में रविवार रात एक बड़े व्यापारी को अगवा कर लिया गया. राजस्थान में अलवर शहर के सबसे बड़े व्यापारी मुकेश मित्तल को ने रविवार रात ...

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मोटापे की समस्या से छुटकारा पाने के अपनाए ये तीन उपाय

आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या का सामना कर रहे हैं। फैट की चर्बी किसी भी आदमी की पर्सनैलिटी को पूरी तरह से बेकार कर देता है। मोटापे के कारण पर्सनालिटी ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। अधिक फैट की चर्बी होने के कारण डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा बढ़ ...

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जैतून की पत्तियां का नियमित प्रयोग कर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से मिल सकता है छुटकारा

जैतून का ऑयल स्कीन व स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स व कैंसर रोधी गुण मौजूद होते हैं। जिसके कारण इसका सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है, पर क्या आपको पता है कि जैतून के ऑयल के साथ-साथ जैतून की पत्तियां भी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती हैं। जैतून की पत्तियों को प्रयोग करने के लिए ...

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