Wednesday , March 27 2019
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स्वास्थ्य

आ रही है अक्ल दाढ़ तो ना करे ये काम

अक्ल दाढ़ आमतौर पर यह किशोरावस्था के बाद ही आती है। यह जब उगती है तो इतनी तकलीफ देती है कि आप इसे बर्दास्त ही नहीं कर पाते। यह दाढ़ कई बार काफी परेशान करती हैं व कभी दर्द इतना बढ़ जाता है कि इसे सहन भी नहीं किया जा सकता। अगर दाढ़ टेढ़ी है, इसमें लगातार ...

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आप भी रखते हैं लम्बे नाख़ून तो जाने ये बात

लंबे नाखून रखने का सभी को शौक होता है खासकर लड़कियों को लम्बे नाख़ून करने का कफ शौक होता है। लेकिन आप नहीं जानते ये कितना खतरनाक हो सकता है। जी हाँ, लम्बे नाखूनों से आपके अंदर गन्दगी तो जाती ही है साथ ही आपको लकवे जैसी बीमारी भी हो सकती है। जी ...

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बच्चों पर हो सकते हैं पेट्रोलियम जेली के साइड इफेक्टस, रहे बचकर

सर्दी के मौसम में बॉडी की स्कीन रूखी हो जाती है जिसके लिए हमें मॉइस्चराइजर की आवश्यकता पड़ती है। इसके लिए हम का प्रयोग करते हैं ताकि हाथ पैर पर नमी बनी रहे। ऐसी कठिनाई छोटे बच्चे को भी होती है जिसमेंअ अधिकांश पेरेंट्स यही नुस्खा अपनाते है जिससे खदु को भी आराम मिलता है। लेकिन आपको बता दें, शिशुओं की स्कीन बेहद ही गम्भीरहोती है, इसलिए लगातार पेट्रोलियम ...

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यात्रा के दौरान आपको भी होती है उल्टी तो अपनाए ये तरीके

कई लोगों को यात्रा के दौरान सिर में दर्द, उल्टी या पेट में दर्द की कठिनाई होती है। इस वजह से हमेशा ही सफर बेकार हो जाता है व आप उसे पूरी तरह एंजॉय नहीं कर पाते हैं। इसके चलते यात्रा के समय में जरुरत से ज्यादा थकान व सुस्ती हो जाती है। लेकिन घरेलु सरल तरीकों से इस समस्या से निपटा जा सकता ...

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सबसे बेस्ट एक्सरसाइज है सीढ़ियां चढ़ना-उतरना

एक्सरसाइज सेहत का खजाना है। अपनी डेली रूटीन में इसे शामिल करने से कई तरह के रोग दूर रहते हैं लेकिन यह बात भी सच है कि काम के दवाब के कारण बहुत लोग एक्सरसाइज नहीं कर पाते। आप भी इनमें से एक हैं तो रोजाना 2 काम करने से ...

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बासी रोटी का सेवन देता है आपको ये फायदा जाने

कहते हैं बासी रोटी खाने के बहुत ज्यादा नुकसान होते हैं। बोला जाता है रात का बचा हुआ खाना भी नहीं खाना चाहिए। इससे बॉडी को बहुत नुकसान पहुंचता है। लेकिन अगर गेंहू की रोटी अगर रात में बच जाए तो उसे खा लेना चाहिए। कुछ लोग खाने का अपमान न करके उसे खा लेना पसंद करते हैं। रोज प्रातः काल अगर ...

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याद्दाश्त मजबूत करने के लिए करे इसका इस्तमाल होगा फायदा

इस तरह के फूड्स होते हैं जो आपको पसंद नहीं हो सकते, लेकिन स्वास्थ्य की नजर से उनके अद्भुत फायदे होते हैं. उन फूड्स को न चाहते हुए भी खाने में समझदारी होती है. कई तरह के शोध अलग-अलग फूड्स को अलग-अलग शारीरिक अंगों के फायदे से जोड़कर किए गए हैं. ऐसे ही कुछ ऐसे ...

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करे ये काम कभी नही होगा आपको पायरिया

खूबसूरत हंसी के साथ सुंदर व मोतियों जैसे चमकते दांत भी आपके लिए बेहद जरुरी होते हैं। यही आपकी खूबसूरती में चार चादँ लगा देते हैं। लेकिन इनका ख्याल रखना भी कठिनहोता है। दांतों को चमकना सरल नहीं है। लेकिन गलत खान पान व समुचित सफाई के अभाव में हमारे दांत में बहुत सी तकलीफ हो जाती है। ऐसे में पायरिया भी ...

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आँखों की जलन को ठीक करने के लिए आंवले का करें इस्तेमाल

हमारी ऑंखें हमारे शरीर का वो हिस्सा हैं जो हमें और भी खूबसूरत बना देती है| हम अपनी आँखों के कारण ही इस दुनिया के नज़ारों को अपने दिल और दिमाग में बैठा पाते हैं| इनकी देखभाल करना आवश्यक है पर आजकल धुप, धुल, धुंए और बढ़ते प्रदूषण के कारण ...

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इस कॉफी से मिलता है आपको इतने फायदे जाने…

कॉफी से आपको कई तरह के फायदा मिलते हैं। इसे आप स्वास्थ्य के लिए प्रयोग करते हैं व इसी के साथ आप चेहरे व बालों के लिए भी उपयोग में लेते हैं। आज हम इसी के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जो आपके कार्य में आने वाले हैं। कुछ लड़कियां या महिलाएं ऎसी होती हैं, जिनकी स्कीन बेहद रूखी होती है। उनके लिए कॉफी से बने ये ...

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